A zöld kávé a kávébab nyers, feldolgozatlan formája. A pörkölt kávébabhoz hasonlóan élénkítő italt készíthetünk belőle, azok pedig, akik szeretnek az ízekkel kísérletezni, felhasználhatják édességek vagy sütemények, hideg italok elkészítéséhez.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan készíthetünk kávét a zöld kávébabból otthon!
zöld kávészemek, víz, kávéőrlő (vagy mozsár és zúzó), kávéfőző vagy egyéb kávékészítő eszköz (pl. French press)
0. Mérjük ki a kívánt mennyiségű zöld kávészemet. Általában egy adag kávéhoz körülbelül 10 gramm kávészem szükséges.
1. Kávédarálóval őröljük meg a zöld kávészemeket. Közepesen finom állapotúra daráljuk, hasonlóan a filterkávéhóz szükséges őrlési mérethez.
2. Forraljunk fel vizet, kb. 90-95°C-on.
3. Helyezzük az őrölt zöld kávét a kávéfőzőbe vagy más kávékészítő eszközbe. Öntsük fel forró vízzel, majd keverjük össze, hogy minden zöld kávészem nedves legyen.
4. A zöld kávét és vizet 4-5 percen át hagyjuk állni. Ezekben a percekben vonódnak ki az ízek és az aromák a kávéból a vízbe.
5. Ezt követően szűrjük le a kávét egy szűrőn vagy nyomkodjuk le a French pressben. Az elkészült zöld kávét öntsük csészékbe, és fogyasztás előtt kedvünk szerint adhatunk hozzá tejet, cukrot vagy más ízesítőt.
Erőteljes zsírégető hatású, segíthet az emésztési problémák megelőzésében, hatékony élénkítő.
A zöldkávé a le nem őrölt kávébab kivonata, melynek a legfőbb hatóanyaga a - pörkölés során egyébként lebomló - klorogénsav.
A klorogénsavban gazdag, frissítő hatású zöld kávé mellett hozzáadott krómot tartalmaz, mely anyag hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához.
Testsúly-kontroll természetesen, zöldkávé- és guarana-kivonattal.
Zöldkávéval, fahéjjal és krómmal az egészséges vércukorszint és a megfelelő anyagcsere fenntartásáért.